嫌なことはやめる どうやって嫌なことを解消していくか 嫌だと感じることの感度を鈍らせない 嫌なことはやめる 日常生活の中で、自分の感情が「これ嫌だな」と感じることがある。 例えば、以下。 仕事（あの作業は嫌、あの人と仕事をするのは嫌） 父の機嫌が…